Bariatrik- Dietoloq_nutrisoloq, qida və piylənmə üzrə mütəxəssis bağırsaq sızmasından danışdı
Bağırsaqlar bədənimizin həzm sisteminin vacib bir hissəsidir və sızan bağırsaq sağlamlığı həzm prosesinin düzgün şəkildə baş verməsi üçün son dərəcə vacibdir. Bağırsaq sızması bağırsaq divarının zədələnməsi nəticəsində bağırsaq selikli qişasının normaldan daha keçirici hala gəldiyi bir vəziyyətdir. Bu, bəzi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Bağırsaq sızması həzm sistemi xəstəlikləri, immunitet sistemi xəstəlikləri və ümumi sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilə bilər. Bağırsaq sızmasının səbəb olduğu xəstəliklər bunlardır:
İrritabl bağırsaq sindromu (İBS): Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu, bağırsağın normaldan daha həssas olduğu və bağırsaq hərəkətlərinin nizamsız olduğu bir həzm pozğunluğudur. Sızdıran bağırsağın səbəb olduğu iltihab və zərər IBS simptomlarını gücləndirə bilər.
Qida dözümsüzlükləri: Sızdıran bağırsaq immunitet sisteminin müəyyən qidalara reaksiya göstərməsinə səbəb ola bilər. Bu, qida dözümsüzlüyü və həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Xüsusilə, gluten, süd məhsulları və bəzi allergenlər bağırsaq sızması ilə əlaqələndirilə bilər.
Xroniki yorğunluq sindromu: Bağırsaq sızması bədənin immun sisteminə mənfi təsir göstərərək, xroniki yorğunluq sindromunun əlamətlərini şiddətləndirir. Bu xəstəlik özünü daimi yorğunluq, yuxu problemləri, ruhi çaşqınlıq kimi əlamətlərlə göstərir.
Autizm spektri pozğunluğu: Bağırsaq sağlamlığı ilə autizm spektri pozğunluğu arasında əlaqə olduğu düşünülür. Sızdıran bağırsaq, immun sistem hüceyrələrində anormallıqlarla əlaqəli autizm əlamətlərinə səbəb ola bilər.
Dermatoloji problemlər: sızan bağırsaq dəridə bəzi problemlərə səbəb ola bilər. Sızdıran bağırsaq xüsusilə sedef, sızanaq və ekzema kimi dəri xəstəliklərinin meydana gəlməsində təsirli ola bilər.
İmmunitet sistemi xəstəlikləri: Sızdıran bağırsaq immunitet sisteminin funksiyalarının pozulmasına səbəb ola bilər. Bu vəziyyət otoimmün xəstəliklərin inkişafına kömək edə bilər. Otoimmün xəstəliklər immunitet sisteminin bədənin öz sağlam toxumalarına hücum etməsinə səbəb olan xəstəliklərdir. Nümunələrə lupus, revmatoid artrit və dağınıq skleroz daxildir.
Həzm problemləri: sızan bağırsaq da həzm xəstəliklərinin yaranmasına kömək edə bilər. Xüsusilə kolon xərçəngi, xoralı kolit və Crohn xəstəliyi kimi xəstəliklərlə əlaqələndirilmişdir.
Bağırsaq sağlamlığımıza əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Buna görə bağırsağın sağlamlığına diqqət yetirmək və sızan bağırsaq problemlərinin qarşısını almaq üçün sağlam qidalanma, stresin idarə edilməsi və yuxu rejimi kimi həyat tərzində dəyişikliklər etmək vacibdir. Bundan əlavə bu kimi problemlərə qarşı sizə təqdim etdiyim @venatura.az Bromelain; Həzm fermentlərini kompleksi; 5- HTP; Evening primrose oil; curcumin bentonit qəbul edərək bu xəstəliklərdən xilas ola bilərsiniz.
Əlaqə nömrəsi: (055) 221 38 58
@clinic_dietoloq_n.qemberova/instagram.com